Duna di Capratica, conosciuta anche come Spiaggia duna di Capratica, Fondi, è una duna costiera situata nella regione Lazio, in Italia. Parzialmente situata nei comuni di Sperlonga e Fondi, questa costa sabbiosa si estende per circa 2500 metri. La duna è un'area significativa per la conservazione della biodiversità, giocando un ruolo cruciale nell'equilibrio ecologico del continente europeo.
La Duna di Capratica è caratterizzata da vegetazione mediterranea, che la differenzia da altre spiagge della regione. Nonostante le pressioni del turismo e delle folle stagionali, l'area è stata preservata, e la sua flora e fauna uniche sono gestite attivamente per mantenere l'equilibrio biologico naturale.
La spiaggia della Duna di Capratica è conosciuta per la sua atmosfera selvaggia e sabbiosa, attraendo sia locali che turisti. La sua acqua limpida, il fondale poco profondo e la sabbia dorata e fine contribuiscono alla sua bellezza naturale. Una duna naturale arricchisce ulteriormente il paesaggio, rendendola una meta popolare per il relax, l'esplorazione della natura e gli sport acquatici. Nonostante la popolarità della spiaggia, rimane relativamente poco affollata, anche durante la stagione turistica di punta in agosto.
In termini di servizi, la spiaggia è per lo più libera, ma sono disponibili aree attrezzate. Vi è un unico chiosco presente sulla spiaggia, che rappresenta l'unico sviluppo in un paesaggio altrimenti incontaminato. Per coloro che desiderano visitarla, la spiaggia è accessibile in bicicletta da Sperlonga, un breve viaggio di poco più di quattro chilometri. Per chi viaggia in auto, è disponibile un parcheggio a pagamento vicino al Lago Lungo. L'accesso è possibile anche dai vari lidi attrezzati entrando dalla Flacca.
