Plage du Troc is een klein, pittoresk strand gelegen in de stad Banyuls-sur-Mer, in het departement Pyrénées-Orientales van de regio Languedoc-Roussillon in Frankrijk. Dit strand, hoewel minder bekend bij toeristen, is een populaire plek voor de lokale bevolking en bewoners van de nabijgelegen woonwijk Troc Pinell.
Het strand is een smalle baai, met een lengte van minder dan 50 meter, en wordt gekenmerkt door zijn kiezel- en rotsachtige terrein. Ondanks de ruwheid van het strand biedt het een prachtig uitzicht op de Cap du Troc en de kust van Port Vendres. Het heldere water en de interessante onderwaterwereld maken het een aantrekkelijke plek voor mensen die op zoek zijn naar een serene omgeving.
Toegang tot Plage du Troc kan wat uitdagend zijn, vooral voor mensen die niet bekend zijn met het gebied. Vanaf de haven van Banyuls kan men de D914 volgen voor 600 meter en linksaf slaan bij de woonwijk Troc Pinell. Er zijn voetgangers toegangspunten door over de muur te klimmen, maar deze route kan riskant zijn. Een veiligere en gemakkelijkere route naar het strand is om de D914 nog een kilometer te volgen en vervolgens linksaf te slaan naar een onverharde weg die wordt aangegeven met een OTV-bord.
Parkeren bij Plage du Troc is iets verder van het strand zelf. Er zijn enkele parkeerplaatsen in de buurt van het OTV-bord, maar bezoekers moeten rekening houden met een wandeling van ongeveer 600 meter vanaf de parkeerplaats naar de baai.
Ondanks de natuurlijke schoonheid is Plage du Troc meestal niet druk, waardoor het een vredige toevluchtsoord is voor bezoekers. Het strand heeft echter geen specifieke voorzieningen en activiteiten. Er is een thalassotherapiecentrum in de buurt, maar er zijn geen faciliteiten of diensten direct beschikbaar op het strand. Bezoekers wordt geadviseerd voorzichtig te zijn bij het zwemmen, vooral in de buurt van de kliffen. Geschikt schoeisel wordt ook aanbevolen vanwege de stenige aard van het strand.