Polignano a Mare, gelegen op dramatische kalkstenen kliffen langs de Adriatische kust, is een van de meest pittoreske kustplaatsen van Puglia. Het staat bekend om zijn adembenemende kustlijn, gekenmerkt door rotsachtige inhammen en kristalhelder turquoise water, in plaats van lange zandstranden. De meeste stranden van de stad zijn charmante kiezelbaaien, lokaal bekend als 'cala's', verscholen tussen torenhoge rotswanden, wat een unieke en adembenemende zwemervaring biedt.
Het meest iconische strand van de stad is ongetwijfeld Lama Monachile, de prachtige baai die een ansichtkaartbeeld is geworden voor de hele regio. Voor een meer lokale sfeer biedt Cala Paura een reeks rotsachtige inhammen en plateaus op korte loopafstand van het centrum. Gezinnen zoeken vaak het kleine zandgedeelte op bij Spiaggia di Porto Cavallo, een van de weinige zandopties dicht bij de stad. In de buurt biedt de historische stad Monopoli ook een prachtig zandstrand, Cala Porta Vecchia, gelegen tegen de oude verdedigingsmuren.
Hoewel de stranden in Polignano zelf voornamelijk kiezelstranden zijn, kunnen liefhebbers van uitgestrekt wit zand hun paradijs vinden met een korte autorit. Punta Prosciutto is een veelgeprezen bestemming, vaak vergeleken met het Caribisch gebied vanwege het fijne zand en het ondiepe, heldere water. Voor een rustigere dag biedt het strand bij de abdij in het kleine gehucht San Vito een meer serene omgeving. Dit zijn slechts enkele hoogtepunten, en onze complete gids verkent nog veel meer baaien en kusten die wachten om ontdekt te worden langs dit prachtige stuk van de kust van Puglia.