Praia de Ponzos je izolirana i prirodno prekrasna plaža smještena u općini Ferrol, u A Coruñi, Galicija, Španjolska. Nalazi se otprilike 10 kilometara udaljena od Ferrola. Plaža se proteže 1.400 metara u dužinu i ima širinu od 55 metara. Poznata je po jakim valovima i vjetrovitim uvjetima te je popularno mjesto među surferima, čak domaćin Galicijskog otvorenog surf cirkuita. Unatoč svojoj popularnosti, plaža obično nije pretrpana, nudeći mirno okruženje posjetiteljima.
Plaža je poznata po dugogodišnjoj tradiciji naturizma, posebno na sjevernom dijelu plaže bliže Valdoviñu. Prirodne karakteristike plaže uključuju bijeli pijesak i okolnu vegetaciju. Međutim, posjetitelji bi trebali biti oprezni jer otvoreno more može biti pomalo opasno zbog jakih valova.
Na Praia de Ponzos dostupne su razne pogodnosti, uključujući toalete, tuševe i kante za smeće. Također, prisutna je nadzorna služba i Crveni križ. Valja napomenuti da plaža ne nudi širok raspon pogodnosti, pa se posjetiteljima savjetuje da dođu pripremljeni.
Parkirališni kapaciteti dostupni su na Praia de Ponzos s kapacitetom od 50 do 100 mjesta, no ove se pogodnosti ne nadziru. Plaža je također pristupačna osobama s invaliditetom. Za dolazak do Praia de Ponzos posjetitelji mogu koristiti cestu DP-3603 i skrenuti kod Ponzosa. Javni prijevoz dostupan je unutar 2 kilometra od plaže.