Praia de Ponzos is een geïsoleerd en natuurlijk mooi strand gelegen in de gemeente Ferrol, in A Coruña, Galicië, Spanje. Het ligt ongeveer 10 kilometer van Ferrol. Het strand strekt zich uit over een lengte van 1.400 meter en heeft een breedte van 55 meter. Bekend om zijn sterke golven en winderige omstandigheden, is Praia de Ponzos een populaire plek onder surfers en organiseert zelfs het Galicische Open Surf circuit. Ondanks de populariteit is het strand meestal niet druk, waardoor het een rustige omgeving biedt voor bezoekers.
Het strand staat bekend om zijn langdurige traditie van naaktrecreatie, met name in het noordelijke deel van het strand dichter bij Valdoviño. De natuurlijke kenmerken van het strand zijn onder andere wit zand en omringende vegetatie. Bezoekers moeten echter voorzichtig zijn, omdat de open oceaan enigszins gevaarlijk kan zijn vanwege de sterke golven.
Verschillende voorzieningen worden geboden op Praia de Ponzos. Deze omvatten toiletten, douches en prullenbakken. Daarnaast is er een bewakingsdienst en is ook het Rode Kruis aanwezig. Het is echter vermeldenswaard dat het strand niet een breed scala aan voorzieningen biedt, dus bezoekers wordt geadviseerd om voorbereid te komen.
Parkeergelegenheid is beschikbaar op Praia de Ponzos met een capaciteit van 50 tot 100 plaatsen. Deze faciliteiten worden echter niet bewaakt. Het strand is ook toegankelijk voor mensen met een handicap. Om Praia de Ponzos te bereiken, kunnen bezoekers rijden via de DP-3603 weg, een afslag nemen bij Ponzos. Openbaar vervoer is beschikbaar binnen 2 kilometer van het strand.
