Lazio, Itália

Praias de Roma

Visão geral

Embora Roma seja mundialmente famosa pela sua história antiga e cultura vibrante, não é normalmente associada a um destino de praia. No entanto, a cidade oferece um acesso surpreendentemente fácil à longa costa arenosa da região do Lácio. Isto torna simples combinar passeios inesquecíveis com dias relaxantes junto ao Mar Tirreno, especialmente durante os meses mais quentes. Pode facilmente escapar à agitação da cidade para um mergulho e um pouco de sol.

Para a escapadela mais rápida à beira-mar, Ostia Lido é a opção mais conveniente, acessível através de uma curta viagem de trem. Perto dali, Santa Marinella é uma das favoritas dos romanos que procuram águas mais limpas e um ambiente descontraído. Muitas praias perto de Roma dispõem tanto de áreas públicas gratuitas ('spiaggia libera') como de clubes de praia privados ('stabilimenti'), onde pode alugar espreguiçadeiras e guarda-sóis. O nosso guia completo detalha muitas outras opções perto da cidade.

Se a prioridade for paisagens únicas ou beleza natural, considere viajar um pouco mais longe. Sabbie Nere Santa Severa oferece a vista impressionante de um castelo medieval mesmo na praia. Para paisagens dramáticas, Sabaudia possui extensas dunas dentro de um parque nacional. Mais a sul, a encantadora cidade e as belas praias de Sperlonga são amplamente consideradas como valendo a viagem pelo seu cenário pitoresco, recompensando frequentemente os visitantes com águas mais límpidas em comparação com as praias mais próximas do centro urbano.

Desde praias urbanas de fácil acesso a impressionantes reservas naturais e cidades costeiras históricas, a costa perto de Roma oferece uma gama diversificada de experiências à beira-mar. Quer procure conveniência, beleza natural ou um cenário único, encontrará opções adequadas. Explore as escolhas dos nossos editores e a lista completa abaixo para descobrir a praia perfeita para complementar as suas férias romanas.

FAQ

Perguntas frequentes

Roma é um bom destino para férias de praia?

Roma é famosa principalmente pela sua história e cultura, e não tanto como um destino tradicional de praia. No entanto, tem ótimo acesso a várias praias na costa do Lácio, o que facilita combinar passeios pela cidade com idas ao mar, especialmente do final da primavera ao início do outono. É ideal para quem procura uma escapadinha urbana com a possibilidade de uns dias de praia, em vez de férias totalmente dedicadas à praia.

É possível nadar no mar perto de Roma? Como é a água?

Sim, nadar é comum nas praias perto de Roma. A qualidade da água pode variar. Praias mais distantes da foz do rio Tibre e da influência da cidade, como Santa Marinella, Sabaudia e Sperlonga, geralmente têm água mais limpa e muitas vezes possuem a certificação Bandeira Azul pelos seus padrões ambientais. Praias mais próximas de Roma, como Ostia, são adequadas para nadar, mas a água pode parecer menos transparente. O mar costuma estar mais calmo durante os meses de verão.

Como se chega às praias a partir do centro de Roma?

As opções de transporte dependem da praia. Ostia Lido é a mais acessível, facilmente alcançada pela linha de comboio Roma-Lido a partir da estação Porta San Paolo (ligada à estação de metro Piramide, linha B). Outras praias populares como Santa Marinella, Santa Severa, Anzio e Nettuno são servidas por comboios regionais da Trenitalia a partir de estações principais como Termini, Ostiense ou Trastevere. Para Fregene, geralmente é preciso apanhar um comboio e depois um autocarro local. Ir de carro é uma opção, mas prepare-se para o trânsito de verão e para estacionamento que pode ser difícil e caro.

Existem praias gratuitas perto de Roma ou é preciso pagar?

A maioria das praias italianas, incluindo as que ficam perto de Roma, tem uma mistura de áreas privadas pagas, chamadas 'stabilimenti balneari', e áreas públicas gratuitas, conhecidas como 'spiaggia libera'. Os 'stabilimenti' alugam guarda-sóis, espreguiçadeiras e oferecem comodidades, enquanto a 'spiaggia libera' é de acesso livre. É sempre permitido caminhar gratuitamente pela faixa de areia junto à água (numa faixa de 5 metros), mesmo em frente aos 'stabilimenti'. As áreas gratuitas podem ficar muito cheias, especialmente na época alta.

O que são os 'stabilimenti balneari'? Preciso de os usar?

Os 'stabilimenti balneari' são, basicamente, clubes de praia privados comuns em toda a Itália. Eles gerem secções da praia, alugando espreguiçadeiras ('lettini') e guarda-sóis ('ombrelloni'), e muitas vezes oferecem instalações como balneários, chuveiros, casas de banho, bares e, por vezes, restaurantes ou piscinas. Paga-se uma taxa diária ou de meio dia por estes serviços. Não é obrigado a usá-los; pode sempre optar pela 'spiaggia libera' (praia gratuita) ao lado, se preferir.

Qual é a diferença entre Ostia e Fregene? Qual é a melhor?

Ostia é a praia mais próxima de Roma, de fácil acesso por transportes públicos (comboio Roma-Lido), o que a torna muito conveniente, mas também frequentemente cheia e com um ambiente mais urbano. Fregene (e a vizinha Maccarese) fica um pouco mais a norte, exigindo comboio e autocarro, ou carro. É geralmente considerada mais 'trendy', conhecida pelos seus elegantes clubes de praia ('stabilimenti') e restaurantes, atraindo um público um pouco mais jovem e na moda. A "melhor" depende das suas prioridades: Ostia ganha pela facilidade de acesso, enquanto Fregene costuma ganhar pelo ambiente e atmosfera.

Quais praias perto de Roma são melhores para famílias com crianças?

Várias praias são adequadas para famílias. Santa Marinella é frequentemente recomendada devido às suas águas geralmente calmas e pouco profundas e aos seus areais. Ostia também tem praias de areia e muitas instalações ('stabilimenti') com comodidades como parques infantis e fácil acesso a comida, embora possa estar muito cheia. A longa praia de areia de Sabaudia também é adequada, embora fique mais longe. Praias com 'stabilimenti' bem equipados geralmente oferecem mais conforto e conveniência para famílias.

As praias perto de Roma são de areia ou de seixos?

A grande maioria das praias populares e de fácil acesso a partir de Roma são de areia. Ostia, Fregene, Maccarese, Santa Marinella, Santa Severa, Anzio, Nettuno, Sabaudia e Sperlonga têm todas costas predominantemente arenosas. Embora possa encontrar pequenas pedras misturadas em algumas áreas ou em enseadas menores, a areia é a característica principal.

Quão cheias ficam as praias perto de Roma, especialmente no verão?

As praias perto de Roma podem ficar muito cheias, especialmente aos fins de semana durante julho e agosto. Ostia, por ser a de acesso mais fácil, costuma ter a maior concentração de visitantes. Fregene também é muito popular. Mesmo praias mais distantes como Sperlonga e Sabaudia atraem grandes multidões na época alta. Os dias de semana são geralmente menos movimentados. As áreas de praia gratuitas ('spiaggia libera') tendem a encher rapidamente.

Vale a pena viajar mais longe para praias como Sperlonga ou Sabaudia?

Muitos visitantes acham que vale a pena se derem prioridade à beleza natural, água mais limpa e um ambiente mais cénico. Sperlonga, com a sua pitoresca vila branca no topo da colina, e Sabaudia, conhecida pela sua longa praia com dunas inserida num parque nacional, são muitas vezes consideradas mais bonitas do que as praias mais próximas de Roma. No entanto, a viagem demora significativamente mais tempo (normalmente 1,5 a 2+ horas para cada lado, muitas vezes envolvendo comboio e autocarro ou exigindo carro), tornando-se um passeio de dia inteiro em comparação com uma ida rápida a Ostia.

É seguro visitar Ostia Lido?

Durante o dia, as principais áreas de praia e o passeio marítimo ('lungomare') de Ostia Lido são geralmente considerados seguros para turistas. No entanto, como é uma área urbana ligada a uma cidade grande, é sensato tomar as precauções habituais: estar atento ao que se passa à sua volta, especialmente em locais cheios como a praia ou perto da estação de comboios, e vigiar os seus pertences para evitar pequenos furtos. Tem um ambiente urbano mais "vivido" em comparação com estâncias turísticas construídas de propósito.

Qual é a melhor altura do ano para visitar as praias perto de Roma?

A principal época balnear vai de junho a setembro. Julho e agosto oferecem o tempo mais quente e as temperaturas do mar mais elevadas, mas também as maiores multidões. Para um bom equilíbrio entre clima agradável, água boa para nadar e menos gente, considere visitar no final de maio, junho ou setembro. No início de outubro, o tempo torna-se menos estável e muitos clubes de praia começam a fechar.

A nossa seleção de praias para fazer o que gosta

Praias para todos os gostos

Jóias locais para todos

Explore mais praias locais

A maneira mais rápida de encontrar as melhores praias de Roma

Mapa das praias de Roma

Prepare o seu dia com a previsão mais recente para a praia

Roma: Tempo de hoje

📅 terça-feira, 10 de junho de 2025
Hoje é um bom dia para ir à praia em Roma, embora a névoa possa obscurecer um pouco o céu. O sol estará brilhando com um índice UV de 8, então lembre-se de usar protetor solar. A temperatura máxima do ar será de 30.3 °C, perfeita para relaxar na areia. O mar está convidativo, com uma temperatura de 23.8 °C e ondas calmas. O vento estará moderado, ideal para atividades na praia.
🌬️

Ar

Mín / Máx17.7°C/30.3°C
Sensação (Máx.)31.8°C
🌊

Mar

Temperatura do mar23.8 °C
Altura das ondas0.3 m
🌧️

Chuva

Prob. de chuva0%
Precipitação0 mm
Duração da chuva0 h
🌞

Sol

Nascer / Pôr do sol05:34/20:44
Horas de sol12.7 hrs
Índice UV8
Nebulosidade23%
💨

Vento

Velocidade14.2 km/h
Rajadas33.8 km/h
DireçãoSW

Mais praias próximas

Explorar mais

Itália
Praias de Itália
Lazio
Praias de Lazio